„RESILIENZ – DIE STRATEGIE DER STEHAUF – MENSCHEN.“ KRISEN MEISTERN MIT INNERER WIDERSTANDSKRAFT durch die Aktivierung der Chakren
“Kundalini Yoga und Wandern (Pilgern) auf der wunderschönen ostfriesischen Insel Langeoog”
Auf meiner Lieblingsinsel Langeoog im Hotel Bethanien – bio-regio-fair – kannst Du Deine ganz persönliche Auszeit nehmen, neue Kräfte sammeln und zu Dir selbst finden …
… die ideale Umgebung, um die Gaben der einzelnen Chakren – Energiezentren – als Geschenk wahrzunehmen …
…zu erfahren wie diese Gaben aktiviert werden können, um Dich täglich neu mit diesen Zentren zu verbinden, sie zu stärken, auszugleichen und dadurch ins Gleichgewicht zu kommen/zu bleiben…
… Deine Resilienz zu aktivieren und immer wieder aufs Neue gestärkt durch die Krisen des Lebens zu kommen.
Fühle Dich herzlich eingeladen, Dich auf diese wundervolle Reise zu begeben, in die innere Harmonie Deiner Seele einzutauchen und mit der Aktivierung der einzelnen Chakren und Deiner ganz persönlichen Resilienz eigenverantwortlich für Deine Gesundheit zu sorgen.
Kundalini Yoga hält viele wirkungsvolle Techniken bereit, die Deine Energien zum Fließen bringen. Die Verwendung von Mantren, sowohl während der Übungsreihen als auch bei der Meditation hilft Dir Deine Gedanken loszulassen und heilsame Gefühle wie Gelassenheit, Wertschätzung und Liebe stellen sich ein.
Was ist eigentlich Resilienz?
Resilienz ist die Fähigkeit, Krisen und schwierige Situationen nicht nur zu überstehen, sondern durch deren Bewältigung die eigene Persönlichkeit zu stärken. Resilienz trägt entscheidend dazu bei, unabhängig von den äußeren Umständen und Gegebenheiten
- – ein selbstbestimmtes Leben zu führen
- – Authentizität und innere Balance zu finden
- – Gesund zu bleiben oder zu werden
- – Versöhnlich mit dir selbst und anderen umzugehen
- – einen neuen Sinn in unabänderlichen Verlusterlebnissen oder schwierigen Lebensbedingungen zu finden
Eine kleine Wanderung auf der wunderschönen ostfriesischen Insel Langeoog ergänzt Deine Reise zu Dir selbst. Die wundervolle Natur Langeoogs wird Dich so verzaubern, dass Du ganz “im Hier und Jetzt” bist und Deinen Alltag für diese Tage völlig vergißt.
Das Retreat findet statt vom 07.09. – 11.09.24 auf der wunderschönen Insel Langeoog.
Du darfst Dich freuen auf:
- 6 Yogaeinheiten 90 – 120min
- 1 gemeinsame Wanderung ca. 3 Stunden (ca. 12km)
- 4 x Yogawalking am Meer jeweils ca. 60min,
- Gesundheitscoaching in der Gruppe – vor, während und nach den Yogaeinheiten,
- ein wundervolles Notizheft, für Deine ganz persönlichen Erkenntnisse aus dem Retreat
Das Retreat endet am Donnerstag um 13:00.
Um eine ruhige, entspannte und geborgene Stimmung zu schaffen, ist diese Reise auf 8 Personen beschränkt. Deshalb warte nicht zu lange und gönne Dir diese wunderschöne und magische Yoga Reise an die Nordseeküste.
Du hast die Möglichkeit unterschiedliche Pakete zu buchen:
Accounts
Free Trial
Your Text
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Urvertrauen - Paket
499€*
Gesundheistauszeit
“ Kundalini Yoga, Meditation, Yogawalking am Meer und Wandern"
Das Retreat umfasst
6 Yogaeinheiten 90-120min,
1 Wanderung ca.3 Stunden ca. 12km
4x Yogawalking am Meer jeweils ca. 60min,
ein wundervolles Notizheft, für Deine ganz persönlichen Erkenntnisse,
Gesundheitscoaching in der Gruppe - vor, während, nach den Yogaeinheiten ...
* Preis ist ohne Unterkunft und Verpflegung
Lebensfreude - Paket
599€*
(statt 718€)
Gesundheistauszeit
“ Kundalini Yoga, Meditation, Yogawalking am Meer und Wandern"
Das Retreat umfasst
6 Yogaeinheiten 90-120min,
1 Wanderung ca.3 Stunden ca. 12km
4x Yogawalking am Meer jeweils ca. 60min,
ein wundervolles Notizheft, für Deine ganz persönlichen Erkenntnisse,
Gesundheitscoaching in der Gruppe - vor, während, nach den Yogaeinheiten ...
Online "Regenerationskurs für zu Hause"
Stärke Deine eigene Resilienz mit Kundalini Yoga und Meditation (Du hast unbegrenzt Zugang zu allen sieben Videos).
* Preis ist ohne Unterkunft und Verpflegung
Im Einklang - Paket
2249€*
(statt 2448€)
Gesundheistauszeit
“ Kundalini Yoga, Meditation, Yogawalking am Meer und Wandern"
Das Retreat umfasst
6 Yogaeinheiten 90-120min,
1 Wanderung ca.3 Stunden ca. 12km
4x Yogawalking am Meer jeweils ca. 60min,
ein wundervolles Notizheft, für Deine ganz persönlichen Erkenntnisse,
Gesundheitscoaching in der Gruppe - vor, während, nach den Yogaeinheiten ...
Individuelle Energiekörper/ Chakrenanalyse mit Anleitung für Deine persönliche regelmäßige Praxis zu Hause, Kundalini Yoga, Meditation, Akkupressurpunkte, Affirmationen...
persönliches
Resilienz und Gesundheitscoaching für 90 Tage
* Preis ist ohne Unterkunft und Verpflegung
Sichere Dir Deinen EXKLUSIVEN Platz, indem Du einfach unten das Buchnungsformular ausfüllst. Ich freue mich auf Dich! Bitte lass mich bei Deiner Buchung wissen, für welches Paket Du Dich entschieden hast und ob ich Dich mit einer Klangmassage in eine tiefe Entspannung führen darf.
Unterkunft und Verpflegung: Hotel Bethanien “bio-regio-fair” Übernachtung im Standard-Einzelzimmer (DZ auf Anfrage), Halbpension mit Frühstück und Abendessen zum Zimmerpreis von 143€ pro Tag (Gesamtsumme für 4 Übernachtungen 572€).
Die Buchung des Hotels kannst Du vornehmen , sobald ich Dich darüber informiert habe, dass die Mindestteilnehmerzahl erreicht ist.
Das Hotel berechnet Ausfallkosten, wenn Du die Reise nicht antreten kannst: Diese belaufen sich ab 60 Tage vor Deinem Reiseantritt auf 50 %, bis zu 7 Tage auf 60 % und bis zu einem Tag auf 80 %. Stornierungen sind ausschließlich schriftlich möglich.
Für das Retreat gelten die Stornierungsbedingungen in den AGB’s.
Ich empfehle Dir eine Reiserücktrittsversicherung abzuschließen.
Anreise: Eigene Anreise nach Bensersiel, Fähre von Bensersiel nach Langeoog – Fährzeiten findest Du hier: https://www.langeoog.de/schiffahrt-langeoog/der-offizielle-taegliche-fahrplan-der-schiffahrt, Fährkosten ca. 40€
Falls noch Fragen offen sind, melde Dich gerne telefonisch bei mir (04425/9694813 oder mobil 016097720290).
Ich freue mich auf Dich.